Терапевтичний фітнес для активного довголіття
Професійні програми відновлення та зміцнення здоров'я, розроблені спеціально для людей старшого віку. Наші терапевтичні методики допомагають повернути мобільність, зміцнити м'язи та покращити загальне самопочуття.
Команда медичних експертів
Наші фахівці поєднують медичні знання з практичним досвідом у сфері терапевтичного фітнесу. Кожен спеціаліст має вищу медичну освіту та сертифікацію в галузі реабілітації та оздоровчих практик.
Доктор Олена Іванова
Лікар-реабілітолог
20 років досвіду в медичній реабілітації. Спеціалізується на відновленні рухових функцій у людей старшого віку. Автор унікальних методик терапевтичного фітнесу.
Професор Михайло Петренко
Фізіотерапевт-кардіолог
Провідний спеціаліст з кардіологічної реабілітації. Розробник програм серцево-судинного оздоровлення для людей віком 50+. Кандидат медичних наук.
Катерина Сидоренко
Фізичний терапевт
Експерт з відновлення мобільності та координації. Спеціалізується на роботі з людьми, які мають обмеження рухливості. 15 років успішної практики.
Терапевтичні методики для старших людей
Наші унікальні програми базуються на медичних принципах та доведених методиках відновлення. Кожна методика адаптована для безпечного та ефективного використання людьми старшого віку.
Терапевтична гімнастика
Спеціально розроблені комплекси вправ для відновлення рухливості, зміцнення м'язового корсету та покращення координації рухів.
Детальніше
Дихальна терапія
Техніки правильного дихання для покращення роботи серцево-судинної системи, зменшення напруги та підвищення загальної витривалості організму.
Детальніше
Гідротерапія
Заняття у воді для зниження навантаження на опорно-руховий апарат при максимальному терапевтичному ефекті для м'язів та серцево-судинної системи.
Детальніше
Постуральна корекція
Спеціальні вправи для покращення постави, зниження навантаження на хребет та профілактики дегенеративних змін опорно-рухового апарату.
Детальніше
Функціональна реабілітація
Відновлення функціональних можливостей організму через тренування повсякденних рухів та навичок, необхідних для самостійного життя.
Детальніше
Кардіологічна підтримка
Програми для зміцнення серцево-судинної системи з постійним моніторингом показників та адаптацією навантажень під індивідуальні особливості.
Детальніше
Індивідуальні програми відновлення
Кожна програма розроблена з урахуванням індивідуальних особливостей, стану здоров'я та цілей клієнта. Виберіть програму, що найкраще відповідає вашим потребам.
| Характеристики програми |
Базова програма 1500₴/міс |
Стандартна програма 2800₴/міс |
Преміум програма 4200₴/міс |
|---|---|---|---|
| Кількість занять на тиждень | 2 заняття | 3 заняття | 5 занять |
| Тривалість заняття | 45 хвилин | 60 хвилин | 90 хвилин |
| Індивідуальна консультація лікаря | |||
| Персональний план тренувань | Базовий | Розширений | Повний персональний |
| Домашні завдання та рекомендації | |||
| Моніторинг показників здоров'я | Базовий | Розширений | Повний + онлайн |
| Доступ до гідротерапії | - | ||
| Консультації дієтолога | - | 1 на місяць | 2 на місяць |
| Цілодобова підтримка | - | - | |
| Обрати програму | Рекомендовано | Максимум |
Всі програми включають безкоштовну початкову діагностику та складання індивідуального плану відновлення.
* Можливе розтермінування оплати. Знижки для пенсіонерів та групових занять.
Історії успішного відновлення
Наші клієнти досягають значних результатів у покращенні якості життя, відновленні мобільності та зміцненні здоров'я завдяки індивідуально підібраним терапевтичним програмам.
Марія Петрівна, 68 років
"Через півроку занять я повернула мобільність та впевненість у рухах. Тепер можу самостійно піднімати онуків та активно займатися садівництвом."
Василь Іванович, 72 роки
"Завдяки кардіологічній програмі моє серце стало працювати набагато краще. Задишка зменшилась, з'явилася енергія для прогулянок та активного відпочинку."
Анна Миколаївна, 65 років
"Гідротерапія допомогла мені відновити силу та гнучкість без навантаження на спину. Заняття у воді стали моїм улюбленим видом активності."
Статистика наших результатів
Як проходить терапевтичний процес
Наш підхід базується на медичних протоколах та індивідуальних потребах кожного клієнта. Процес розроблений для максимальної ефективності та безпеки відновлення.
Медична діагностика
Комплексне обстеження стану здоров'я, оцінка рухових функцій та виявлення індивідуальних особливостей організму.
Складання програми
Розробка персонального плану терапевтичних заходів з урахуванням медичних показань та індивідуальних цілей клієнта.
Початок терапії
Поступовий старт програми з м'якими навантаженнями та постійним контролем самопочуття під наглядом спеціалістів.
Регулярний моніторинг
Систематичне відстеження прогресу, корекція програми та адаптація навантажень відповідно до динаміки відновлення.
Підтримка результату
Перехід на підтримуючу програму, навчання самостійному виконанню вправ та довгострокове збереження досягнень.
Тривалість етапів програми
Часті питання про терапевтичний фітнес
Відповіді на найпоширеніші питання про наші програми, методики та процес відновлення. Якщо не знайдете відповідь на своє питання, зв'яжіться з нашими консультантами.
Чи підходить терапевтичний фітнес для людей без медичної підготовки?
Скільки часу потрібно для появи перших результатів?
Чи безпечні заняття для людей старшого віку?
Чи можна займатися при хронічних захворюваннях?
Розпочніть свій шлях до відновлення
Зв'яжіться з нами для безкоштовної консультації та складання індивідуального плану терапевтичного відновлення. Наші експерти допоможуть обрати найкращу програму для ваших потреб.
Контактна інформація
Медичні центри
Наші центри працюють у зручних локаціях з сучасним обладнанням та комфортними умовами для занять людей старшого віку.
Режим роботи
Пн-Пт: 8:00 - 20:00
Сб-Нд: 9:00 - 18:00
Цілодобова підтримка для клієнтів преміум програми
Консультації
Безкоштовна первинна консультація, пробне заняття та діагностика для всіх нових клієнтів.
Запишіться на консультацію
Ірина Володимирівна
69 років, пенсіонерка
"Рік тому я ледве могла підняти внука на руки через слабкість у спині. Завдяки терапевтичній програмі я не тільки відновила силу, але й стала більш енергійною, ніж була 10 років тому. Тепер я граю з онуками в активні ігри та займаюся садівництвом без обмежень."
Не чекайте завтра - почніть відновлення сьогодні!
Кожен день без активності - це втрачена можливість покращити якість свого життя. Наші експерти готові допомогти вам відновити силу, мобільність та впевненість у собі.
⏱️ Обмежена пропозиція: При записі цього тижня - безкоштовне друге заняття!